Afgelopen week een geweldige teamontwikkelingsdag gehad bij Pauwels Sport. De combinatie van het sportieve en het mentale stuk maakte de dag gezellig maar bovenal heel waardevol. Door middel van verschillende oefeningen heeft de trainer het uiterste uit ons team naar boven gehaald. We gaan met volle energie aan de slag met de geleerde technieken.

Voor onze speciale kerstsportles hebben we Chris van Pauwels Sport gevraagd om een les zelfverdediging te verzorgen. De volwassen dames, die normaal aan (step-)aerobics doen, kregen een duidelijke en leerzame les van Chris hoe om te gaan met ongewenste figuren. Heel verhelderend dat je lichaamshouding al heel veel doet en dat een schreeuw je belager zal afschrikken. Chris, bedankt voor de leerzame avond en wellicht kan onze sportvereniging nog vaker gebruik maken van jouw diensten!

Chris heeft bij Wauw speciaal voor jou een workshop kickboksen gegeven aan de wow kids. Dit zijn kinderen tussen 12 en 16 met een speciale hulpvraag. Vanaf het begin pakt Chris de leiding en begint met een stevige warming-up. Na de warming up mogen de bokshandschoenen aan. Chris doet de oefeningen eerst voor met groepsleiding, daarna mogen de kinderen in tweetallen aan de slag. Chris houd ondertussen een goed overzicht over de groep en helpt waar nodig. Tussen de oefeningen door geeft Chris steeds opnieuw uitleg en weet makkelijk de aandacht van de kinderen vast te houden. Na 1,5 uur krijgen de kinderen nog een pittige oefening waarbij ze al het geleerde achter elkaar in de praktijk mogen brengen. Chris weet de kinderen hierbij zo te motiveren dat naar afloop iedereen moe maar voldaan naar huis gaat. Kortom een top workshop en zeker een aanrader.

Op vrijdagavond 6 november deed ik mee met de workshop kickboksen bij Wauw gegeven door Chris van Pauwels Sport. We begonnen met een warming up waar we heel vaak moesten opdrukken. Ik kon dat een beetje goed. Na de warming up trokken we de boks handschoenen aan en gingen we oefenen met slaan, dit vond ik heel leuk. We deden verschillende oefeningen met slaan. Daarna deden we ook nog de scheenbeschermers aan en deden we oefenen met trappen. Dit vond ik stoer maan het deed wel een beetje pijn. Toen hadden we pauze met wat te drinken. Na de pauze gingen we aan de slag met de stootkussens en de pads. We moesten heel snel rondjes rennen en dan slaan en schoppen tegen de pads en kussens. Ik werd er een beetje moe van. Ik vond het een hele leuke avond maar ik vond 1,5 uur kort. Het mocht van mij ook 2 uur duren. Ik vond Chris een hele leuke kerel en een goeie trainer.

Chris heeft het afgelopen jaar twee keer een workshop weerbaarheid gegeven aan onze behandelgroep, bestaande uit kinderen en jongeren met een licht verstandelijke beperking en ernstige gedragsproblemen. Chris pakt vanaf het begin de leiding en geeft een duidelijke uitleg. Hij doet de oefeningen voor met een groepsleiding en bespreekt deze met de jongeren. Hij houdt goed in de gaten wat er gebeurt in de ruimte en heeft oog voor iedereen. Chris straalt rust uit en is consequent naar de deelnemers.

Ik ben Jesse en ik heb de cursus weerbaarheid bij Chris gevolgd in Sevenum. Ik vond het leerzaam en leuk, ook belangrijk. Ik heb heel veel geleerd en ik zou het iedereen aanraden. Kun je bijvoorbeeld niet goed concentreren (of vind je dat moeilijk), bij een toets of zo, dan leer je dat bij Chris. Chris is trouwens een super goede leraar en hij legt het allemaal goed uit en hij is persoonlijk en ga zo nog maar even door. Dus: je hebt ergens moeite mee, al is het maar om je te concentreren, kom naar Chris!!